Smoothie de Printemps :

Le printemps est de retour, un beau ciel azur, beaucoup de lumière, mais encore fatigué de l’hiver ! Alors pour se remettre en forme, pour avoir plein d’énergie pour cet été, rien de tel qu’un smoothie à la pomme, à la banane et à la mangue !

Ingrédients :

• 1 Mangue
• 2 Pommes Rothgerber
• 4 Bananes
• 1 Pêche
• 1/2 tasse de glace
• 1/4 de tasse d’eau froide

Pour le réaliser, couper tous les fruits en cube, mettre le tout dans un blender, et mixer ! Vous pouvez aussi mettre la banane au congélateur pour que le smoothie soit bien frais !

Déposez quelques mûres et myrtilles sur le dessus pour la présentation !

Ce smoothie contient très peu de calories, pleins de potassium de vitamines A et C ! Un excellent cocktail de bien être !