Smoothie de Printemps :

Le printemps est de retour, un beau ciel azur, beaucoup de lumière, mais encore fatigué de l’hiver ! Alors pour se remettre en forme, pour avoir plein d’énergie pour cet été, rien de tel qu’un smoothie à la pomme, à la banane et à la mangue !

smoooooothieIngrédients :

  • 1 Mangue
  • 2 Pommes Rothgerber
  • 4 Bananes
  • 1 Pêche
  • 1/2 tasse de glace
  • 1/4 de tasse d’eau froide

Pour le réaliser, couper tous les fruits en cube, mettre le tout dans un blender, et mixer ! Vous pouvez aussi mettre la banane au congélateur pour que le smoothie soit bien frais !

Déposez quelques mûres et myrtilles sur le dessus pour la présentation !

Ce smoothie contient très peu de calories, pleins de potassium de vitamines A et C ! Un excellent cocktail de bien être !

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