Pour cette fin d’automne, nous avons sélectionné deux recettes, ainsi qu’un smoothie à vous faire découvrir. A base de pommes et de nos produits, pour rester en forme et vous régaler les papilles.

Pour être sur d’avoir la forme dès le matin, nous vous invitons à déguster un délicieux Smoothie Pomme-Banane-Orange.

Ingrédients et Préparation

Afin de réaliser ce Smoothie il vous faudra :

  • 2 Pommes Rothgerber
  • 3 Bananes
  • 2 Oranges
  • Jus de citron vert
  • 1 Yaourt Brassé
  • 150ml de Lait
  • 10 Glaçons

Commencez par piler les glaçons dans le blender, épluchez et coupez soigneusement les fruits, versez tous les ingrédients dans le blender contenant la glace et mixez pendant quelques minutes, jusqu’à atteindre une belle épaisseur, lisse et onctueuse.

Vous êtes prêt à déguster un cocktail de vitamines.

 

Bienfaits du Smoothie

Un smoothie est, par définition, riche en eau, en vitamines, en minéraux, en carotènes, en potassium, en glucides et en fibres, tout comme les fruits et les légumes dont il est issu. Il répond donc parfaitement à l’envie de manger bon, simple et sain.

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